ぶりとにらもやしの中華炒め

お魚とお野菜を同時にとれる、栄養たっぷりの炒めものです😍 ぶりはひと口大にカットしてあるので、お子様も食べやすいです🙆‍♀️ もやしとにらでボリュームアップ⤴ ヘルシー節約レシピです✨ 〈#わたしの節約術 〉 ご飯にもビールにもバッチリ合います🍚🍺 3ステップでできちゃう超簡単ちょっぱやレシピ♫ レシピにも記載いたしましたが、2人分は全て半量で作ってください‼️工程2は4人分の半分の時間で火が通ります♪

• 分量: 4

出典: kurashiru.com

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