Smoothie de melão com espinafres
De cor intensa e paladar fresco, o smoothie de melão com espinafres é nutritivo e saciante. As sementes de chia dão-lhe uma textura bastante agradável. Ideal para pequenos-almoços ou lanches.
- Porções: 4
Fonte: confecciona.pt
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Ingredientes
- melão verde seleccionado
- iogurte grego natural
- espinafres
- laranja
- mel
- sementes de chia