手羽中とれんこんの香味照り焼き 甘辛い調味料がからんでやみつきに 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とり手羽中 …14本れんこん…100gさやいんげん…50g長ねぎ…下1/3本片栗粉…大さじ1と1/2サラダ油…大さじ2合わせ調味料・おろしにんにく…1/2片強分〈小さじ1/2〉・しょうゆ…大さじ1と1/2・砂糖…大さじ1