Overnight oats aux pommes et aux framboises
Petit-déj’ raffiné et sans gluten: mélanger des flocons d’avoine, des graines de chia, de la cannelle, du skyr et du lait et laisser reposer toute la nuit.
- Temps: 730 min
- Portions: 4
Source: iMpuls - l´initiative santé de Migros
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Ingrédients
- de flocons d’avoine, p. ex. flocons d’avoine aha! sans gluten
- cs de graines de chia
- cc de cannelle
- de skyr ou de séré maigre
- dl de lait drink
- pommes
- de framboises fraîches ou surgelées
- cs de graines de courge