Snelle Groentewok met Tofu
Deze snelle groentewok is een kleurrijk gerecht met tofu, broccoli, paprika en wortelen, op smaak gebracht met sojasaus en sesamolie. Het is een gezonde en snelle maaltijd die in slechts 20 minuten klaar is.
- Tijd: 20 min
- Porties: 4
Bron: Menu Maestro
Ingrediënten
- tofu, in blokjes
- broccoli, in roosjes
- paprika's , in repen
- wortelen, in dunne plakjes
- teentjes knoflook, fijngehakt
- eetlepels sojasaus
- eetlepels sesamolie
- eetlepel olie voor wokken
- rijst of noedels
- Sesamzaadjes en lente-ui voor garnering