食べたい時すぐ出来る！簡単トマ鯖カレー

材料と作り方を詳しく見る👇𓐄食べたい時すぐ出来る！簡単トマ鯖カレー🍅𓐄カレー食べたいな〜って時、ご飯を炊いている間に出来上がる！とっても簡単なレシピです🍛𓐄今回使ったご飯は山形県産の『雪若丸』一粒一粒がしっかりしていて、カレーにもぴったりなのです。トマトの酸味と鯖缶の旨味とも相性抜群◎𓐄◾️材料（2人分）・ご飯（雪若丸） 1合分・うらごしトマト 1パック（390gのものを使用）・玉ねぎ 1/2個・ニンニク 1片・油 大さじ1/2・サバ缶 1缶（内容量150gのものを使用）・生姜チューブ 小さじ1Aカレー粉 大さじ2A砂糖 小さじ2A顆粒コンソメ 小さじ2・バター 20g〜30g・塩 少々・コショウ 少々◾️作り方【下準備】ご飯（雪若丸）の炊飯をスタート！①玉ねぎはみじん切りにし、ニンニクをスライスします。②フライパンに油をひき、ニンニクを香りが出るまで熱したら、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。③サバ缶を加え、ほぐしながら炒めます。 ④うらごしトマトと生姜を加え、一煮立ちさせます。⑤Aの調味料を加え、焦げないよう時折混ぜながら、弱目の中火で水分を飛ばします。⑥もったりしてきたらバターを加え、塩コショウで味を整えます。⑦器にご飯をよそってカレーをかけたら完成です。𓐄⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ここまでご覧いただきありがとうございました ◡̈朝が弱い管理栄養士のあさよわ です👩‍🍳フォロー・いいね・保存ありがとうございます🌼励みになります💪⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯#雪若丸#雪若丸カレーレシピ王決定戦#カレー #カレーライス#鯖缶 #時短レシピ#簡単レシピ#カレー粉 #トマト

• 分量: 2

出典: kurashiru.com

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