ツナとせりの香りあえ丼
こくのあるツナと、香り高いせりをあえた新鮮な風味の丼。豆板醤と酢がきいた、香味野菜たっぷりのたれで。
- 分量: 4
出典: オレンジページnet
材料
- ツナ缶詰 1缶
- せり 1束
- わかめ 30g
- ねぎ 1/2本
- たれ
- 酢 大さじ3と1/2
- しょうゆ 大さじ2と1/2
- ねぎのみじん切り 大さじ2
- 豆板醤 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- ツナ缶詰の油 大さじ1
- 粗ずりの白いりごま 大さじ1
- おろしにんにく 小さじ1
- おろししょうが 小さじ1
- ご飯 800g
こくのあるツナと、香り高いせりをあえた新鮮な風味の丼。豆板醤と酢がきいた、香味野菜たっぷりのたれで。
出典: オレンジページnet