＼包丁不要／レンチン5分【もやしのツナキムチあえ】
包丁を使わずに手軽にできるレシピです＾＾ボリューム感があるので、大満足なおかずです♩1人当たり［たんぱく質6.8g/食物繊維総量3.2g］
- 時間: 5 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 舞茸 1袋
- もやし 1袋
- キムチ 200g
- ツナ缶 1缶
- 顆粒中華だし 小さじ1
- 白いりごま 5g
- ごま油 5g
包丁を使わずに手軽にできるレシピです＾＾ボリューム感があるので、大満足なおかずです♩1人当たり［たんぱく質6.8g/食物繊維総量3.2g］
出典: レシピサイトNadia