Boulgour aux légumes
Pour préparer Boulgour aux légumes, faites cuire le boulgour en suivant les indications du paquet, puis laissez-le gonfler à couvert dans la casserole pendant 15 min.épluchez les carottes, les navets et lavez les courgettes..
- Temps: 30 min
- Portions: 6
Source: la-cuisine-marocaine.com
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Ingrédients
- de boulgour gros calibre
- de petits pois écossés
- de carottes nouvelles
- de navets nouveaux
- petites courgettes
- de pois chiches en conserve
- cuil. à soupe de graines de lin
- huile de noix
- fleur de sel marin