焼きレタスとおろしごぼうのじゃこがけ 食物繊維で便秘解消。すりおろしごぼうとたっぷりレタスの野菜料理。 分量: 1 出典: kai-group.com マイレシピ帳にインポート 材料ごぼう:５０ｇレタス:１/２個砂糖:小さじ１+１/２しょうゆ:小さじ１+１/２酒:小さじ１+１/２じゃこ:１５ｇいりごま:小さじ１ごま油:適量オリーブオイル:適量
