Orangen-Proteinshake mit Zitrone und Buttermilch – Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen
Proteinshakes selber machen
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Banane
- Orange filetiert
- Zitrone filetiert
- Buttermilch
- EL Frischkäse
- Gramm Whey-Proteinpulver
- eine Prise Muskatnuss
- eine Prise Anispulver
- eine Prise Ingwerpulver