さば水煮のオニオンマヨネーズかけ
マヨネーズに缶汁を加えることで、旨みがアップします。 マヨネーズに粒マスタードをまぜても。 【一人分の栄養】DHA:1900mg、 EPA:1250mg
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: Umios
材料
- さば水煮缶 1缶
- 玉ねぎ 1/2個
- マヨネーズ 大さじ1
- 七味唐辛子 少々
マヨネーズに缶汁を加えることで、旨みがアップします。 マヨネーズに粒マスタードをまぜても。 【一人分の栄養】DHA:1900mg、 EPA:1250mg
出典: Umios