食べる紫外線ケア【グリルカボチャの甘辛あん】

食べる紫外線ケア【グリルカボチャの甘辛あん】

栄養満点で甘味もあり、食べやすいカボチャは毎日でも食卓に並べたい野菜ですが、ついつい煮物にしてしまいがち。そこで、子供たちも食べやすく、飽きない料理を作ろうと思いついたレシピがこちらです。お弁当の彩りアップにもオススメです。栄養価もアップしますよ!

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • カボチャ 80g
  • 砂糖 小さじ2
  • 水 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • サラダ油 小さじ1

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