簡単朝ごはん♡しば漬けしらす丼 火いらずの簡単あさごはん。 分量: 1 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ごはん 茶碗1杯分しば漬け 20gしらす 30g天かす 適量ねぎ 適量麺つゆ 小さじ2(お好みで)ごま油 ちょろっと。