レンジで簡単!*甘塩鮭のじゃがバター蒸し*
甘塩鮭を使ってレンジで出来ちゃう!お手軽!簡単!なおかずです^ ^薬膳効果☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆しめじ...肌荒れに、便秘に、貧血に、高血圧に
- 時間: 15 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 甘塩鮭 4切れ
- じゃがいも 3個約400g
- しめじ 1袋
- めんつゆ 大さじ2
- バター 大さじ2
- 乾燥パセリ お好みで