わさび菜とあさりのパスタ
スパゲッティやあさりを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 582kcal ・たんぱく質 23.1g ・塩分 5.6g ・野菜摂取量 56g
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- スパゲッティ 100g
- あさり・砂抜きしたもの 10個
- わさび菜 6本（60g）
- にんにく・小 1/2かけ
- 赤唐がらし（乾） 1/2本
- 白ワイン 大さじ2
- 「瀬戸のほんじお」 少々
- こしょう 少々
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1