かぼちゃとツナの塩昆布和え

かぼちゃとツナの塩昆布和え

レンジで作れるお手軽なかぼちゃレシピです。ツナの旨味と塩昆布の塩気で、無限にかぼちゃが食べられる美味しさです。マヨネーズを加えることで、お子様でも食べやすい味付けになっています。かぼちゃをマッシュして、パンなどに挟んで召し上がってもオススメです。

出典: kurashiru.com

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材料

  • かぼちゃ 200g
  • ツナ水煮 70g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩昆布 10g
  • 黒こしょう ひとつまみ

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