Tazón de frijoles negros
¡Añada más fibra y magnesio saludable para el corazón a su dieta con frijoles negros! ¡También es económico!
- Raciones: 3
Fuente: River Bend Medical Associates
Ingredientes
- lata de frijoles negros
- taza de arroz integral
- de pollo cocido
- lata de tomates cortados en cubitos
- cucharadita de mezcla de chipotle Mrs. Dash
- cucharadita de aceite de oliva
- taza de caldo de pollo