だし香るおでん
大根や卵を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 60分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 528kcal ・たんぱく質 37.9g ・塩分 4.2g ・野菜摂取量 56g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 大根 1/4本
- こんにゃく 1枚
- ちくわ 2本
- はんぺん 1枚
- 卵 4個
- 油揚げ 2枚
- 餅 2個
- 結び昆布 4個
- さつま揚げ 4枚
- 揚げボール 8個
- がんもどき 4個
- [A]水 800ml
- [A]「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞ 4袋