生ハムとポーチドエッグの冷製スパゲッティ

レシピあり🍴✨生ハムとポーチドエッグの冷製スパゲッティ✨🇮🇹生ハムとポーチドエッグをあわせて、冷製カルボナーラをイメージした簡単パスタに。スパゲッティとはひもに由来するパスタ。🇮🇹作り方の一部をわかりやすく動画で紹介し、レシピ をのせているので、保存して参考にして下さい。🇮🇹生ハムは、高タンパク低カロリーでビタミン・ミネラル、乳酸菌が豊富。生ハムは昔から保存食として親しまれて、熟成させて作るので、良質の乳酸菌が多く含まれ、疲労回復ビタミンとも呼ばれるビタミンＢ1や鉄分、亜鉛などのミネラルも含まれ、疲労回復・風邪予防におすすめ。⌛️調理時間 15分🍽材料 1人分スパゲッティ 50g生ハム 20gパルメザンチーズ 適量オリーブオイル 適量塩 少々黒胡椒 少々ポーチドエッグ卵 1個酢 適量🍳作り方①たっぷりのお湯に1パーセントの塩を加え、スパゲッティを塩ゆでする。②スパゲッティを冷水にとり、冷えたら、水気をきり、オリーブオイルを絡めて塩胡椒で味を調える。③鍋にお湯を沸かし、酢を加える。卵を落とし、ポーチドエッグを作る。④氷水にとり、水気をきる。⑤器にスパゲッティを盛り付け、ポーチドエッグ、生ハムを添える。⑥黒胡椒、パルメザンチーズをちらす。💡スパゲッティの他、冷製パスタは細いスパゲッティーニやカッペリーニもおすすめです。💡使用している食器は、楽天ルームに載せています♪いいね、フォローよろしくお願いします😊 ----------------------------------------------レシピブログ更新始しました♪より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊プロフィール（@mon_petit_chef_）に貼っていますhttps://mon-petit-chef.com/作って頂いたら、タグ付けお願いします👇@mon_petit_chef_モンプチシェフ（フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です）--------------------------------------------#ポーチドエッグ#卵#玉子#カルボナーラ#シンプルイズベスト#美しい盛り付け#生ハム#おうちレストラン #おもてなし料理 #パスタ #簡単フランス料理 #生ハムパスタ#生ハムレシピ#簡単パスタレシピ#Instagram#簡単パスタ#SDGS…

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出典: kurashiru.com

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