茄子と鯖缶で！！茄子の鯖チーズ焼き♡
茄子と鯖缶合います！！ケチャップとチーズで鯖も茄子も苦手な子が食べてくれるようになりました＾＾薬膳効果〇茄子...体の熱を冷まします、浮腫みに、胃もたれに、〇鯖...イライラに、血栓予防に、体力回復に、老化防止に
- 時間: 30 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 茄子 6本
- さば缶 1缶
- ケチャップ 大さじ3
- 砂糖 大さじ1
- ピザ用チーズ お好みで
- オリーブオイル 大さじ3
茄子と鯖缶合います！！ケチャップとチーズで鯖も茄子も苦手な子が食べてくれるようになりました＾＾薬膳効果〇茄子...体の熱を冷まします、浮腫みに、胃もたれに、〇鯖...イライラに、血栓予防に、体力回復に、老化防止に
出典: レシピサイトNadia