豚ひき肉とオクラのあんかけ丼
甜麺醤のコクでご飯がススムこと間違いなし！ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 572kcal ・たんぱく質 19.5g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 44g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 豚ひき肉 150g
- オクラ 1パック
- ねぎのみじん切り 10cm分
- [A]水 3/4カップ
- [A]酒 大さじ1
- [A]「Cook Do」甜麺醤 小さじ1・1/2（7.5g）
- [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2
- 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4
- [B]水 大さじ2
- [B]片栗粉 大さじ1/2
- ご飯・丼 2杯分（400g）
- 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1