じゃがいもとれんこんのごまカレー煮
【栄養士からのコメント】スパイシーなカレーにごまのコクと香りをプラス。作り置きやお弁当、夕食のプラス１品になるお料理です。
- 時間: 25 分
出典: 特選ごまレシピ
材料
- （2人分）
- じゃがいも：中1個
- れんこん：120g
- 水（アク抜き用）：適量
- 水：200㏄
- カレー粉：小さじ1
- 醤油：小さじ1/2
- 黒こしょう：少々
- 白すりごま：大さじ1/2
【栄養士からのコメント】スパイシーなカレーにごまのコクと香りをプラス。作り置きやお弁当、夕食のプラス１品になるお料理です。
出典: 特選ごまレシピ