Parfaits aux petits fruits
Préparez vos propres parfaits la veille et vous obtiendrez un dessert nutritif et délicieux. Les flocons d’avoine deviendront plus tendres après avoir séjourné au frigo.
- Temps: 12 min
- Portions: 4
Source: producteurslaitiersducanada.ca
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Ingrédients
- tasse de gros flocons d’avoine
- tasse d’amandes
- de pacanes ou de noix de Grenoble hachées
- c. à table de graines de lin moulues
- tasses de yogourt nature 2%
- c. à table de sucre blanc ou de cassonade tassée
- c. à thé d’extrait de vanille
- tasses de bleuets
- de fraises tranchées ou de framboises