ピーマンの黒ごまナムル ピーマンはゆでずに湯をかけるだけ。ほどよい苦みと食感がくせになります。 分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料ピーマン 5個〈黒ごまナムルだれ〉にんにくのすりおろし 少々黒すりごま 大さじ1ごま油 大さじ1しょうゆ 小さじ1/2塩 少々こしょう 少々一味唐辛子 少々