ブロッコリーのホットナムル

ブロッコリーのホットナムル

香りのいいたれが野菜のおいしさを引き立てます。鍋一つで手間なくできるのもうれしいところ。

出典: オレンジページnet

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材料

  • ブロッコリー 1/2株
  • にんじん 1/3本
  • 生たらの切り身 2切れ
  • 白いりごま 小さじ2
  • 粉唐辛子 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 塩 小さじ1/2と大さじ1
  • 酒 大さじ1

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