小松菜と切り干し大根の和風おかかマヨサラダ

※材料、作り方は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️ 小松菜と切り干し大根の和風おかかマヨサラダ 切干大根と小松菜でカルシウム、ビタミン、ミネラルたっぷり食物繊維たっぷりなサラダに🙌✨ かつお節の風味も効いてあと引く美味しさです😋✨ 薬膳効果 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂肪の代謝に、胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪予防に ☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に

• 分量: 4

出典: kurashiru.com

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