Saftig kyckling och krämig gräslökssås med rostade grönsaker och långkornigt ris
På en halvtimme svänger du ihop denna inbjudande maträtt som slinker ner fortare än kvickt hos hela familjen. Vi kokar ris och bryner kycklingfilé medan zucchini, palsternacka, paprika och rödlök ugnsrostas. Men det som verkligen gör kvällens middag till en riktig hit är den krämiga gräslökssåsen. Hugg in och njut!
- Tid: 30 min
- Portioner: 2
Källa: HelloFresh
Ingredienser
- Långkornigt vitt ris
- st Zucchini
- st Lök
- Buljong
- Kycklingbröstfilé
- Matlagningsgrädde
- st Gräslök
- st Paprika
- Salladsmix
- st Palsternacka
- dl Vatten till ris
- tsk Salt till ris
- tsk Salt till grönsaker
- tsk Salt till kött
- msk Olja till stekning
- tsk Salt till sås