レンジで完成♪おからのココア蒸しパン【高たんぱく＆ヘルシー】
ココアのほろ苦さにチョコチップの甘さがアクセント♪ふかふかのおから蒸しパンです。レンジで簡単にできちゃいますよ！グルテンフリーで糖質オフ、高たんぱくでヘルシーなのに満足感はばっちり◎ダイエット中のおやつにもおすすめです。
- 時間: 5 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 卵 1個
- 生おから 60g
- プレーンヨーグルト 大さじ3
- 砂糖 大さじ2
- ココアパウダー 大さじ1
- ベーキングパウダー 3g
- チョコチップ 15g