電子レンジでパパッと! レンジツナカレー

電子レンジでパパッと! レンジツナカレー

1人分のカレーもレンジなら簡単に作れる♪材料をどんどん加え混ぜてレンジでチンするだけという手軽さです。常備できるツナ缶を使用するので、思い立ったときにいつでも!一人暮らしの方におすすめのレシピです。

出典: デリッシュキッチン

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材料

  • ごはん 1人分
  • ツナ缶 70g(汁気を切っておく)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 有塩バター 5g
  • カレールウ 1かけ(25g程度)
  • 水 100cc
  • ケチャップ 小さじ1/2
  • 中濃ソース 小さじ1/2

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