Opskrift: Hurtige, sunde havregrynskugler

Opskrift: Hurtige, sunde havregrynskugler

I gamle dage var havregrynskugler noget med margarine og sukker. Danskerne var mere nøjsomme og mindre sundhedsbevidste, så dengang var det en fest at guffe de fedtede kaloriebomber. I dag kræver vi stadig masser af velsmag, men vi gider ikke fylde os med hjerte/karsygdomme camoufleret som kager . Disse havregrynskugler smager afsindigt godt, er totalt sunde og tager kun få minutter at lave. Du kan sagtens bruge andre typer tørret frugt end i opskriften, fx rosiner og figner.

Kilde: Spicy Twist - Lækre madopskrifter med smag

Importér til min kogebog

Ingredienser

  • tørrede dadler: 250 g
  • tørrede abrikoser: 100 g
  • mandler: 50 g
  • banan: 1
  • kakao: 2 spsk
  • havregryn: 2 dl
  • Kokos
  • Tørrede tranebær

Lignende opskrifter

Seneste opskrifter

Se alle opskrifter