Croquettes au jambon et légumes
Les croquettes au jambon et à l’okara, un produit à base de soja, rappellent un peu les knödels. Des courgettes aux tomates les complètent parfaitement. Un plat minceur très riche en fibres.
- Zeit: 40 Min.
- Portionen: 2
Quelle: bettybossi.ch
Zutaten
- tranches de pain de mie
- dl de lait
- brins de thym
- œuf frais
- de dés de jambon
- d’okara
- c.c. de sel
- un peu de poivre
- c.s. d’huile d’olive
- oignon
- de courgette
- de tomates cerises