減塩献立つゆで!ヘルシー!白滝わかめスープ しらたき(糸こんにゃく)とわかめで満足感のある一杯に。 時間: 10 分分量: 1 出典: イチビキ 公式サイト マイレシピ帳にインポート 材料鶏団子 3個しらたき 100gわかめ 大さじ1と1/2水 180ml減塩献立いろいろつゆ 500ml 大さじ1と1/2ごま油 適量いりごま お好みで