Ziemniaczano-brokułowa zapiekanka z tofu i fetą
Przepis: Ziemniaczano-brokułowa zapiekanka z tofu i fetą. Składniki, instrukcja krok po kroku, wartości odżywcze (kcal, białko, tłuszcze, węglowodany).
- Porcje: 3
Źródło: Motywator Dietetyczny
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Ziemniaki
- Oregano suszone
- Brokuł
- Bulion warzywny
- Ząbek czosnku
- Mąka owsiana
- Sól
- Tofu
- Śmietanka kokosowa
- Papryka mielona
- Oliwa z oliwek
- Pieprz czarny
- Ser Feta