Shakshuka – en superrask eggerett

Shakshuka – en superrask eggerett

Superraskt måltid med ingredienser du ofte har hjemme i skapet. Balansert rett med proteiner, karbohydrater, fett og sunt fiber fra brødet. Kun 500 kalorier. Ønsker du å minimere karbohydratene og øke proteinene? Skip brødet og doble mengden kesam. Vil du minske sukkeret? Velg en usøtet tomatsaus.

Kilde: nutrilett.no

Importer til kokeboken min

Ingredienser

  • stk egg
  • bokser tacosaus
  • fedd hvitløk
  • gul løk
  • ss olje
  • dl kesam original
  • persille
  • skiver rugbrød

Lignende oppskrifter

Siste oppskrifter

Se alle oppskrifter