牛肉とごぼうの炊き込みご飯
.464kcal(1人当たり) 【牛肉とごぼうの炊き込みご飯】 味付け簡単♪ ごぼうの風味と食感がアクセント！ ぶんぶんは荒めでOK！ 野菜が苦手なお子様には回数をふやして細かくしても◎。
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 米 2合
- 人参 30g
- ごぼう 60g
- しめじ 30g
- 牛肉 150g
- 醤油 大さじ1
- 砂糖 大さじ2
- めんつゆ 80cc
- ごま油 大さじ1
- 水 適量
.464kcal(1人当たり) 【牛肉とごぼうの炊き込みご飯】 味付け簡単♪ ごぼうの風味と食感がアクセント！ ぶんぶんは荒めでOK！ 野菜が苦手なお子様には回数をふやして細かくしても◎。
出典: kurashiru.com