トロトロ長いもパリッとアラレの海苔茶づけ とろろの麦ご飯が大好きなので、お茶漬け風にしてみました。普段食べているとろろご飯より断然美味しいです。 時間: 5 分分量: 3 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料炊きたてご飯or麦飯 3膳分長いも 250cc分練りわさび 小さじ1~2お茶漬けの素 3袋湯 200ccしそ 8枚