Avokádovo-banánovo-mangový "pudink" bez vaření
Je to husté i hladké jako pudink, ale není to pudink. V tomto ovocném krému nenajdete žádné mléko, vejce, škrob a ani přidaný cukr. Prostě jen rozmixujete v objemovém poměru 1:1 avokádo s dalším ovocem a máte dezert hotový hotovo. Ke svačině by to ale chtělo podávat pudink například s tvarohem.
- Čas: 15 min
- Porce: 4
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- avokádo, 3 kusy
- banány, 1 kus
- mango, 1 kus