芽キャベツのカリカリパルメザン焼き
外はカリッと香ばしいパルメザンチーズの衣、中はホクホクの芽キャベツ。満足感たっぷりなのに血糖値にも優しい、低GIのサイドディッシュです。
- 時間: 45 分
- 分量: 4
材料
- 芽キャベツ
- オリーブオイル（天板用にも別途用意）
- ガーリックパウダー
- 海塩（分けて使用）
- カイエンペッパー
- 粉パルメザンチーズ（分けて使用）
外はカリッと香ばしいパルメザンチーズの衣、中はホクホクの芽キャベツ。満足感たっぷりなのに血糖値にも優しい、低GIのサイドディッシュです。