えび入りぷりぷり焼売

えび入りぷりぷり焼売

むきえびや豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 125kcal ・たんぱく質 11.1g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 17g

出典: kurashiru.com

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材料

  • しゅうまいの皮 6枚
  • むきえび 50g
  • [A]豚ひき肉 50g
  • [A]玉ねぎのみじん切り 1/8個分
  • [A]しょうが汁 1/2かけ分
  • [A]片栗粉 小さじ1
  • [A]しょうゆ 小さじ1/2
  • [A]酒 小さじ1/2
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1/2
  • [A]「瀬戸のほんじお」焼き塩 少々
  • [A]「パルスイート」 少々
  • [A]「味の素KK中華あじ」 少々
  • グリンピース 6粒
  • レタス 適量
  • しょうゆ・好みで 適量
  • 練りがらし・好みで 適量

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