梅雨バテ解消！＊オクラキムチ納豆チーズのキツネ焼き＊

キムチとチーズで味付け不要です^ ^カリッと香ばしく、あと引きますよ♪キムチと納豆、オクラのネバネバ効果でスタミナアップです！薬膳効果☆オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆納豆...血行不良による冷えや肩こりに、美肌に、生活習慣病予防に☆白菜...消化促進、二日酔いに、肌荒れに、便秘に、浮腫みに☆油揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

• 時間: 5 分
• 分量: 4

出典: レシピサイトNadia

マイレシピ帳にインポート