Piadina di zucchine e uova senza farina, la farcisco come voglio: la ricetta con tante proteine e pochi carboidrati!
La piadina di zucchine e uova ripiena è una ricetta salata facile, veloce e molto sfiziosa. Non è una piadina classica con farina, ma una base morbida preparata direttamente in padella con zucchine tagliate a nastri e uova. Una volta cotta, si farcisce con formaggio spalmabile, insalata, prosciutto, pomodoro e cheddar, poi si richiude a […]
- Tempo: 10 min
- Porzioni: 4
Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
Ingredienti
- Proteine: circa 33 g
- Carboidrati: circa 10 g
- Grassi: circa 34 g
- Proteine: circa 16 g
- Carboidrati: circa 5 g
- Grassi: circa 17 g
- cucchiai di formaggio spalmabile, circa 80 g
- foglie di lattuga