Barres énergétiques

Faites le plein d'énergie avec cette bouchée gourmande et healthy. Elles sont super faciles à refaire chez vous (moins de 15 minutes) ! Si vous en avez marre d'acheter les barres énergétiques trop sucrées et peu rassasiantes, faites-les maison ! C'est hyper simple : on mélange ici des flocons d'avoine avec des noix (choisissez des noisettes ou des amandes si vous préférez), du miel et du beurre de cacahuète. On ajoute un peu de chocolat pour la gourmandise et le tour est joué ! N'hésitez pas à faire fondre un peu de chocolat pour décorer vos barres, c'est irrésistible. Elles sont parfaites pour un en-cas healthy et généreux, tout comme ces barres de dattes !

• Temps: 15 min
• Portions: 8

Source: Demotivateur

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