旨辛!簡単照り焼きチキン

旨辛!簡単照り焼きチキン

ダイエットには食事の改善が必要不可欠です! 痩せやすい身体を作るために、試してみてください^_^ 今日のメインは鶏胸肉!

出典: kurashiru.com

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材料

  • 鶏胸肉 200g
  • ⭐︎酒 大さじ1
  • ⭐︎塩 少々
  • ⭐︎ブラックペッパー 少々
  • 長ネギ 10cm
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★和風だし 小さじ1
  • ★エリスリトール 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • ごま 適量
  • マヨネーズ お好み

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