イカの缶詰とレンコンで☆炊き込みご飯 レシピ・作り方 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料米 2合イカの缶詰（130gの缶） 正味50gレンコン 100g白だし 大さじ1と1/2缶詰の汁 大さじ1だしの素 小さじ1.5紫蘇（千切り） 2〜3まい水 白だしと缶詰の汁を合わせて350cc
