ほうれん草入り棒つくね とり肉の淡泊な味＋野菜の甘みでマイルド 時間: 20 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりひき肉…200gほうれん草…1/2わにんじんの粗みじん切り…1/4本分玉ねぎのみじん切り…1/4個分しょうがのみじん切り…1/2かけ分いりごま …大さじ２あん・塩、こしょう、しょうゆ、サラダ油
