チャーハンのお茶漬け!?高菜と鯖のチャー茶漬け!
「高菜と鯖の旨みがやばい!チャーハン茶漬け!」 **************************** チェーハンをお茶漬けにしたらびっくりする美味しさ!ホッとする出汁と高菜、鯖缶を使ったチャーハンがベストマッチ!ぜひ作ってみてください! **************************** *レシピ(2人前)▼高菜のチャーハンご飯 1合高菜 30g鯖缶 30g卵 2個生姜 3切れ分長ネギ 30g醤油 小さじ1ほんだし 小さじ1味の素 小さじ1/2塩 適量ごま油 大さじ2▼出汁水 200白だし(ヤマキ) 大さじ2砂糖 小さじ1みりん 小さじ1 **************************** ▼作り方 ①ネギと生姜はみじん切り②卵を溶く③出汁は調味料全部入れ温める④胡麻油をフライパンで熱し、卵を入れる⑤すぐにご飯を入れて少しほぐすように炒める⑥高菜、鯖缶、ネギ、生姜を入れて炒める⑦ほんだし、味の素を入れて塩で味を整える⑧醤油を鍋肌にいれじゅわ!っとさせて炒めて香りを出す⑨チャーハンを盛って出汁をかけて完成! **************************** ▼ポイント ①普通にチャーハンだけでも美味しい味付け!②鯖缶で栄養も豊富です! ****************************#クラシル祭 #お米の日
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ご飯 1合
- 高菜 30g
- 鯖缶 30g
- 卵 2個
- 生姜 3切れ分
- 長ねぎ 30g
- 醤油 小さじ1
- 本だし 小さじ1
- 味の素 小さじ1/2
- 塩 適量
- ごま油 大さじ2
- 水 200
- 白だし 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- みりん 小さじ1