Thon à la Basquaise
Du thon à l'huile d'olive mijoté dans une sauce tomate parfumée aux épices douces et au poivron. Le tout servi avec du riz semi-complet pour un max d'apports nutritionnels !
- Temps: 30 min
- Portions: 4
Source: lescommis.com
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Ingrédients
- pièces thon
- pièces poivron
- tomates pelées
- Riz semi complet
- Olives noires Kalamata
- pièces Échalote
- pièces ail
- paprika
- cumin
- coriandre en poudre
- traits Huile d'olive
- pincées Sel & poivre