Faszerowana dynia

Rozpoczynamy sezon na dynie, czyli ulubione warzywo ludzi na diecie redukcyjnej. Czy wiedziałaś, że kilogram dyni zawiera ok. 250 kalorii? Jest to bardzo korzystny stosunek, gdyż dynia jest niezwykle sycąca, a na dodatek można ja przyprawiać na wiele sposobów, tak że każdy znajdzie coś dla siebie.W dzisiejszym przepisie wykorzystamy dynię do przyrządzenia zapiekanki z ryżem i kurczakiem. Można zrobić ją na dwa sposoby, przygotować dwie małe dynie, lub jedną dużą i po upieczeniu, pokroić niczym tort. Taka dynia będzie służyć za naczynie, więc automatycznie mamy o wiele mniej naczyń do mycia. Wypróbuj ten ciekawy przepis, idealny na chłodniejsze, jesienne dni.

• Czas: 60 min
• Porcje: 2

Źródło: Portal coolinarny

Importuj do mojej książki kucharskiej