ゴーヤチャンプル 8月3日 大雨時行 分量: 1 出典: 無添加/自然食品のスーパーマキイ|福岡市 マイレシピ帳にインポート 材料ゴーヤ 1本豚バラ肉薄切り 200g木綿豆腐 1丁卵 2個ごま油 大さじ2醤油 大さじ2塩 小さじ1/2削り節 適量塩・こしょう 適量